رژیم غذایی سالم با عدس ارگانیک

در خانواده حبوبات، عدس به دانه کوچک پروتئین معروف است. در بسیاری از غذاها مانند آش، حلیم و… میتوانید این ماده مغذی را بگنجانید. یک رژیم غذایی سالم با عدس ارگانیک، مسئله ای است که هرکس میتواند آن را تجربه کند. به دلیل طعم خوبی که دارد، میتواند به راحتی جای خود را در سفره […]

29 نوامبر 2021
بیشتر

روغن کلزا ارگانیک طلای طبیعت، روغنی است که آن را از گیاه کلزا تهیه میکنند. مصرف آن در کشورهایی مثل فرانسه و بلژیک بسیار رواج دارد. اما بزرگترین تولیدکننده آن کشور کانادا لقب میگیرد. این روغن خواص فوق العاده ای دارد، که در ادامه به  برخی از آنها اشاره مینماییم. فواید استفاده از روغن کلزا […]

27 نوامبر 2021
بیشتر

مزاج فصل پاییز خشک است، به همین دلیل باید تغذیه سالم و ارگانیک برای پاییز را انتخاب کرد. باید از مصرف مواد غذایی که باعث افزایش خشکی میشوند، خودداری نمود. برخی از این مواد عبارتند از: ادویه جات، گوشت های شکاری و مانده، غذاهای  خیلی گرم و… تدابیر مهم پاییزی عدم نوشیدن آب سرد: نوشیدن […]

24 نوامبر 2021
بیشتر
علاقه مندی ها 0
مقایسه