در خانواده حبوبات، عدس به دانه کوچک پروتئین معروف است. در بسیاری از غذاها مانند آش، حلیم و… میتوانید این ماده مغذی را بگنجانید. یک رژیم غذایی سالم با عدس ارگانیک، مسئله ای است که هرکس میتواند آن را تجربه کند. به دلیل طعم خوبی که دارد، میتواند به راحتی جای خود را در سفره […]